南阳阳光男科医院医生指出：当我们被命运的铁拳击中要害的时候，只有大智大勇的人，才能够处之泰然，当我们患上疾病的时候，只有那些积极面对疾病的人，才恩能够维护健康的身体，就拿早泄这种疾病来说吧，治疗早泄的方法是有很多的，但是自我治疗早泄也是可以帮助尽快的恢复健康的，下面南阳阳光男科医院医生就通过这篇文章来给大家介绍一下早泄的自我治疗方法吧。

早泄的自我治疗方法：

控制房事：很多男人出现早泄的原因是因为太过频繁的性生活了。因为频繁的性生活会导致男性的性器官一直都处于充血的状态，并且得不到足够的休息，这样就容易出现早泄。所以当出现早泄的时候要先考虑是不是性生活太过频繁，如果是的话就先休息几天，不要进行性生活，让性器官得到足够的休息即可。

意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题，待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

按摩心理治疗：用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。性生活时心理紧张、焦虑、工作压力心理过大都是导致早泄的原因，所要注意消除负面情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，对促进早泄治疗效果具有积极作用。相关阅读：手淫过度早射

注重婚前性教育和性指导：把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

使用安全套：安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射精作用。

夫妻配合：女方应耐心主动地配合男方，热情娇柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

温馨提示：有关早泄的自我治疗方法南阳阳光男科医院医生就通过这篇文章来给大家介绍到这里了，这些方法可以作为调理早泄的方法，并不能够完全的采用这种方法来进行治疗，具体的治疗方法还是要积极的到正规的医院进行治疗的。如果您还有什么不了解的，可随时的与我院男科医生在线咨询，相信医生能给您更为满意的答复。

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