早泄是一种男性比较常见的功能性障碍的疾病，男性患有早泄对男性的打击是很大的，它不仅影响男性的正常生活，夫妻之间的和谐，还会影响了男性朋友的自尊心。那么，生活中男性应如何克制早泄呢?下面我们就来看看南阳阳光男科医院医生的介绍。

南阳阳光男科医院医生介绍生活中男性想要克制早泄必须做到以下几点：

一、自信。男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会{2014-7-9}，不必为此耿耿于怀。

二、配合。女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

三、放松。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

四、暗示。与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。相关阅读:早泄男人应注意哪些?

五、谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

六、环境。选择佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

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