男人如果在性生活中出现阳痿，会给男女双方带来无限的烦恼，严重时还会破坏夫妻之间的感情!所以，日常生活中，男人应该多注意做好阳痿的预防保健措施!

　　南阳阳光男科医生讲解：男人要清楚阳痿预防保健

　　1、阳痿的护理中重要的是节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因!夫妻分床，或停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施！ 相关阅读：阳痿的种类有哪些?

　　2、饮食调养也是阳痿的护理中比较重要的一步。男人患上阳痿后，饮食上要以清淡、营养为主，减少油腻食物的摄入，更不要长时间喝酒、喝咖啡等饮品，这有助于提高性功能!

　　温馨提示：患有阳痿的男性要及时治疗，同时没有阳痿的男性也不要忽视了预防措施，很多男人自认为身体素质不错，但长期的纵欲，或者是工作时常常把自己弄得很累，造成慢性疲劳，一到性生活也会出现阳痿，有不懂的疑问可以点击在线客服为你解答。

温馨提醒：为方便患者及有需要的网友了解疾病相关信息，南阳阳光男科医院特开设医生在线咨询服务，由医生团队在线解答疾病相关问题，并为您保密隐私。