阳痿的出现可以说是男人的梦魇，对男性朋友的打击是非常大的。所以我们为了预防阳痿发生，平时要做好预防工作。但是在我们生活中，大多数男性对于阳痿的预防方法都不了解。那么，预防阳痿男性该做什么?我们一起来看看南阳阳光男科医院医生的介绍。

南阳阳光男科医院医生介绍预防阳痿：

1、夫妻生活要有节制：夫妻生活太平淡，容易引发阳痿。调查发现，夫妻分床停止夫妻生活一段时间，可以让中枢神经和性器官得到休息，防止阳痿发生。

2、要讲究个人卫生：很多人喜欢随心所欲，在各种不同的场合发生性关系，其实这样男女双方的精神状态都会受到影响，会干扰夫妻生活。不注意卫生，还会将细菌导入对方体内，影响健康。

3、喝酒后不夫妻生活：一些男性认为喝酒后夫妻生活可以提高夫妻生活质量，这种想法是错误的，喝酒后夫妻生活，男方阴茎勃起不坚，容易引发阳痿。相关阅读：阳痿会对男性造成哪些健康危害

4、提高身体的素质：很多男性就是平时不爱锻炼，身体太虚弱、太疲劳，这种情况下性生活容易引发阳痿，因此，要积极参加体育锻炼，增强自身免疫力，此外要多休息，不要太劳累。

以上就是南阳阳光男科医院男科医生关于“预防阳痿男性该做什么”的介绍，希望能够帮助大家预防阳痿，如果已经出现了阳痿，一定要查明病因后再对症治疗，千万不要因面子而选择一些不正规的小诊所先进行治疗，那样只会给自身的健康带来更多的危害。如果您对阳痿的相关知识还有不清楚的，可以点击咨询医生，与我们医生先进一步的交流。

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