阳痿是常见的男科疾病之一，很多男性都受到该病的困扰，不仅影响性生活，还会给男性带来巨大的心理压力。所以，在日常生活中应该注意预防。那么，生活中如何预防阳痿的发生?下面就跟南阳男科医院医生来看一下。

南阳阳光男科医院医生说，当今生活，越来越多的男性患有阳痿，男性朋友一定得重视起来。发现阳痿之后要及时先进行治疗，如果长久不治疗，很容易引发更严重的疾病。所以在生活中一定要做好预防护理工作。

在生活中如何预防阳痿的发生总结出以下几点：

1、合理安排性生活

男性如果长时间手淫或频繁的性生活都可能引起阳痿的发生。在日常生活中，夫妻双方在生活中要适当控制性生活，避免房事频繁，让性器官有充分的时间先进行调息，减少前列腺充血的机会，降低阳痿的发生率。

2、提高身体素质

男性身体虚弱，都可能导致男性患上阳痿，所以在生活中多锻炼身体，增强体质，同时也要注意劳逸结合，在劳累过后要先进行适当的休息，从而让神经系统达到平衡性。相关阅读：男性阳痿能治疗好吗

3、慎重用药

有大部分药物对男性身体有一定影响，还会影响性生活;所以在服用药物时一定要按照医生的嘱咐下使用，不能盲目的使用壮阳的药物，有时起不到作用，反而造成严重的危害发生。

4、避免烟酒过量

烟草含有大量尼古丁，长时间吸烟对人体是有很严重的危害，还可能导致引发阳痿的发生症状的发生，酗酒过量同时酒精量过度多刺激到男性生殖器官从而也会造成男性阳痿的发生。所以平时尽量减少烟酒

以上就是南阳阳光男科医院医生关于“生活中如何预防阳痿的发生”的介绍，希望男性朋友平时做好预防的工作，如果男性朋友患上阳痿一定要选择专业的医院先进行治疗，选择专业的医院，一次性告别阳痿问题，从此过上性福生活。

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