死精症是造成男性不育的主要因素，而且现在越来越多的男性朋友患上死精症，给家庭都带来很大的危害，因为导致死精症的原因有很多都是生活中的细节，所以我们要在生活中积极的预防死精症，那么怎么预防呢?下面我们请南阳阳光男科医院医生给我们介绍下。

南阳阳光男科医院男科医生表示，经常吃芹菜是导致死精症的原因之一，芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停食芹菜后几个月又会恢复正常。

如何预防男性死精症的发生?

戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，因为油腻的东西会影响性欲;而且还要注意避免接触生活当中的有毒物品。如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿。因为干洗剂会影响男性的性功能。相关阅读：导致男性不育的因素有哪些

正确使用笔记本电脑：如今大家基本上是人手一台笔记本，如果玩的时候将笔记本放在膝盖上使用，笔记本发热及两腿对笔记本的支撑作用会使男性生殖器区域温度增高。如果长时间采取这种方式，就有可能导致男性精子数量降低。

避免睾丸温度过高：睾丸是产生精子的地方，一定要它正常工作，而它的较好工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度高则会影响精子的产生。所以能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

要重视婚前的体检：婚期体检，能够及时的发生死精症，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，要互相配合、互相谅解。

以上就是南阳阳光男科医院男科医生关于“如何预防男性死精症的发生”的介绍，如果你对相关知识还有不清楚的，可以点击咨询医生，与医生先进一步的交流。

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