关注男性生育面的知识的男性朋友都知道，少精症是如今造成男性不育的主要因素，少精症的出现，打破了很多家长的子女梦，给很多男性朋友造成困扰，而造成少精症的主要原因就是生活中的一些小习惯。那么，哪些不良习惯会造成少精症?

哪些不良习惯会造成少精症?南阳阳光男科医院男科医生介绍说：主要有以下几种原因：

1、无节制的饮食：很多男性喜欢吃一些辣的东西，感觉很开胃，这对一些爱辣的朋友而言是非常好吃的。但是如果不节制的吃辛辣食物，会出现一些不良的反应而影响精子的生成，从而导致了少精症。

2、经常接触有毒的化学物品:很多化学物品是有毒的，像甲醛、铅、汞的中毒等，男性一定要注意避免接触。另外，诸如衣物 干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成有同程度的伤害。此外，男性朋友要慎服药物，尤其是助阳助性的药物，此类药品 中，很多都对精子有不良影响。相关阅读：有什么方法可以提高精子质量

3、不良良好的生活习惯：如今的男性工作压力非常的大，熬夜更是家常便饭 ，加之平日缺乏运动，身体素质急剧下降，给了疾病入侵身体的机会。所以男性一定要充足的睡眠和积极参与体育锻炼，因而，改变生活习惯，睡眠充足，勤于体育锻 炼是必不可少的。

还有就是，营养不均衡也会造成少精症，因为精氨酸是生成精子的必要成分，少精症患者的精液中，氨基酸含量低于正常男性 。所以少精症患者应该补充精氨酸，每日口服4克，连续10周，可以使精子计数提高。

很多疾病也会导致少精症，比如急慢性睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎等生殖道炎症等，患了这些疾病要及早去正规的医疗机构治疗，千万不要盲目用药。

以上就是南阳阳光男科医院男科医生关于“哪些不良习惯会造成少精症”的介绍，希望少精症患者一定要改变那些导致少精症的因素，同时也要积极治疗，早日恢复生育能力。》》》》》在线咨询

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