古人就曾用千里之提 溃于蚁穴的事故很好的告诫我们，切莫轻视预防疾病的重要，以致酿成不可挽回的后果。所以，对于龟头炎这种疾病，男性要在生活中积极的做好预防，毕竟这是一种可以有效的进行预防的疾病，既然想要进行预防的话，就需要掌握一些预防的方法，下面由南阳阳光男科医院医生为大家介绍男性朋友要怎么才能预防龟头炎?

龟头粘膜的炎症称龟头炎。本病可因各种病原体感染、局部刺激等因素引起。包皮龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症。正常包皮腔内分泌的一种类脂物质，在包皮过长或包茎时，此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮龟头炎。对于龟头炎这种疾病，男性朋友一定要做好积极的相关措施，因为这种病是可以预防的。如果我们预防好的话，这种病就会远离我们，所以我们大家一定要做好相关的预防措施。

1、节制烟酒，少吃辛辣等刺激性食物。   相关介绍：包皮龟头炎的危害有哪些

2、注意休息，不熬夜、不过劳，积极参加体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。

3、男性若患上包皮龟头炎，应暂停性生活，并与妻子一同接受检查治疗，以免造成交叉感染。

4、注意个人卫生，每天用温水认真清洗包皮和龟头，包皮过长严重者、包茎者应尽早接受治疗，必要时接受包皮环切术，消除隐患，避免包皮垢堆积。

5、不要穿着紧身牛仔裤，以免会阴部温度过高，避免硬挺的布料对会阴部造成刮伤，增加感染的风险。

6、出现炎症时应加以重视，并尽快到医院接受治疗，不要拖延，更不要自行涂抹药膏，以免病情加重。

上述所说的就是一些龟头炎的预防方法了，希望对大家起到一定的帮助。南阳阳光男科医生表示平时多注意卫生，多锻炼身体，这样疾病才会远离我们。

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